羅漢果怎么泡水 羅漢果泡水方法
羅漢果是中國廣西桂林市著名的特產,是桂林三寶之一,其又稱為甜味素,因其甜度高、熱量低而常作為甜味劑,其也常作為肥胖者和糖尿病患者的代用糖。用羅漢果泡水喝,具有潤肺止咳,生津止渴等功效。那么,羅漢果怎么泡水呢?
1、羅漢果茶
羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片,用開水煮1分鐘后飲服。能潤腸通便、清肺利咽,適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。
2、羅漢無花果茶
羅漢果、無花果各20克,切片沸水中煮15分鐘后當茶飲用,具有清肺止咳、潤腸通便之功效,對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。
3、羅漢夏枯茶
羅漢果1個,夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反復煎煮三次,將藥汁合并加入紅糖適量,拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功,對急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。
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