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嫵度告訴你如何預防經前乳房脹痛

很多女性在經期都會有很重的痛經，本來這樣的痛已經很難承受了，經前還要去承受乳房脹痛，有時候覺得做女性也很痛。那么哪些朋友如何避免經期乳房脹痛呢？

1、經前乳房脹痛是很容易被忽視的

經前乳房脹痛通常是肝氣郁結型的一種短暫性疼痛癥狀，且在月經后就會逐漸消失，很多女性都會對此疏忽大意，殊不知這種癥狀很可能是女性不孕的一個早期征兆。

2、經前乳房脹痛是女性不孕等婦科疾病的早期信號

女性乳房是生殖系統的一部分，受雌激素和孕激素的影響較大。當機體的內分泌系統或卵巢功能發生紊亂的時候，就會影響到月經周期和乳房組織而產生一系列病變，而病變早期至常見的一個征兆性表現即月經之前的乳房脹痛癥狀。

如對經前乳房脹痛癥狀不予及時調理和治療而任其發展，就很可能引發乳腺疾病、月經失調、閉經甚至女性不孕的嚴重后果。

3、嫵度告訴你怎么預防經前乳房脹痛：

女性在月經之前應做好預防乳房脹痛的措施，如避免精神過分緊張，飲食上少吃鹽，注意勞逸結合，可以很好的預防并減輕乳房脹痛癥狀。

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