修改這篇文章 : 做自己情緒的“清道夫”

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　　　如果說，我們的情緒就像是一間屋子，那么，抱怨就像螞蟻和“小強”一樣。如果是你清掃的方法不對或者不及時，它們就會在每一個你意想不到的地方出現；假如你再不加以阻止，及時預防，它們還會用一種近乎細菌繁殖的速度增加。直到有一天，你會覺得如果沒看到幾只蟑螂或者螞蟻倒感覺有點自然了。 　　　有些人，靠抱怨——有時他們為它漆上“建設性批評”的金漆——來引人注意。然而真的建設性批評和假的建設性批評的區別，只在于你有沒有提出“到底你認為怎樣做比較好”的建議。甚至有人還拿抱怨當做溝通，其實只是化了妝、易了容的抱怨而已。 　　　很多人都會認為＂抱怨＂是一種發泄非優情緒的方式，那我們有誰能夠發誓自己從來沒有抱怨過？但是在接觸了《慈恩天下》之后就會知道，如果抱怨的內容不斷地重復輸入到潛意識中，那就說明是自己的生命磁場出現了問題，而且不肯面對現在的問題，只是企圖用抱怨的表象來忽視出現問題的本身． 　　　無論如何，抱怨都是副面磁場。越是抱怨，你就會發現讓你抱怨的事情越來越多。總是浪費大量的時間去抱怨，卻不想辦法改正，一肚子怨氣的人，總會散發著一種怨天尤人的磁場信息，會讓你覺得跟他相處時，總是有一塊黑壓壓的云遮住你的晴天；而當你離開他，周圍就會艷陽高照．

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