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在很久之前，人們是把通訊錄記錄在筆記本上，需要撥打電話時，就查詢本子記錄的號碼，現在都是手機記錄了，你有沒有遇到這樣的情況，蘋果換手機的時候誤刪了手機號碼，找不回來的話，就失去很多朋友。手機通訊錄刪除后怎么恢復呢？

1、我們在借助恢復軟件恢復手機通訊錄之前，我們先來將手機的數據進行備份吧，在備份這個部分，我的蘋果手機備份使用的是iTunes軟件，手機與電腦連接，備份完成，我們就來進行恢復工作吧。

2、在電腦上分享安裝這款叫作天盾蘋果手機數據恢復軟件，分享的方式大家都可以選擇，有些用戶對電腦分享軟件可能不是太熟悉，我們可以直接搜索軟件名進入網分享，放心使用。

3、手機與電腦連接，運行解決蘋果手機怎么恢復通訊錄的必備軟件——天盾蘋果手機數據恢復軟件，通過對軟件界面的預覽，我們可以看到，軟件提供兩種恢復功能，我們已經進行備份手機數據處理，所以選擇“從iTunes備份文件恢復”后，我們可以看見軟件檢測出來的iTunes備份文件，點擊“開始掃描”即可。

4、軟件進入深度掃描，幫助我們更好的解決蘋果手機怎么恢復通訊錄的問題，在掃描的過程中，我們無需任何操作，也不要隨意中斷掃描，掃描的過程是比較快的，時間是根據文件的大小決定。

5、掃描一結束，我們已經可以預覽到手機所有的數據，包括所有的通訊錄內容，我們對需要恢復的通訊錄數據進行勾選，然后導出就可以將蘋果手機刪除的通訊錄進行恢復了。

通訊錄丟失的情況時常發生，有時會造成巨大的損失，其實，通訊錄刪除或者突然消失不見時，在第一時間進行數據恢復操作，是可以恢復回來大部分通訊錄的電話號碼的，通過上文手機通訊錄聯系人恢復的方法，我們就可以在第一時間搶救誤刪的通訊錄數據。

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蘋果手機通訊錄沒了怎么恢復

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