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[產品庫]主題: 視力篩查儀廠家教你預防近視的方法 ...   發布者: 萬靈醫療
06/26/2019
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視力篩查儀廠家教你預防近視的方法

極目運動:早晨在空氣清新的地方,自然站立好,先用兩眼平視遠處的某一個目標,然后再慢慢的將視線收回,等到距離35厘米的距離時,再將我們的視線由近及遠移動到遠處的目標上。我們進行反復數次后再進行深呼吸運動,這樣對調節眼部功能都是有一定好處的。

熨目運動:每天在睡覺之前先用濕熱毛巾敷眼睛,可以通經活絡,改善我們眼部的血液循環,能有效預防出現近視眼。

運目運動:站立在窗前,可以順時針方向或者逆時針方向依次往視窗戶的上、下、左、右窗角。可以起到舒筋活絡,運轉眼球,改善視力,我們每天早晚各做5~10分鐘。

除此之外,視力篩查儀專家說,預防近視眼我們可以多吃些富含維生素A、維生素C以及鋅的食物,比如動物肝臟、胡蘿卜、蔬菜、豆類、禽蛋、雜糧等,這些食物能可以使我們眼睛補充至需要的營養物質。

預防近視眼,不僅僅是個人問題,而且是國家都非常重視的問題。近些年來,我國青少年人群中的近視人數在逐年升高,這都會直接影響到國民的身體素質。因此,預防近視我們要迫在眉睫!

萬靈醫療是一家致力于眼科醫療器械設備與耗材研發、生產、貿易、銷售與服務的專業公司,主要產品有視力篩查儀、裂隙燈顯微鏡等,擁有專業的研發團隊和生產基地,業務復蓋各大眼科集團,是國內復合型專業眼科醫療設備供應商。詳情請咨詢:020-83379641網站:http://www.manylinksmed.com

 
最后更新: 2019-06-26 17:48:18
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