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優寶教育提示學習首先要狀態好，如何快速進入良好的學習狀態 1、走出時間戰和題海戰的誤區 學生得不到合理的休息，主要是他們很多在打時間戰和題海戰，白天除了上課，晚上還得應付老師布置的各科作業，還有很多學生覺得高三就是要熬夜，熬夜是正常不過的現象，別人熬夜，自己睡得早心里也不踏實。那么做題當然是有必要的，但是盲目的熬時間，盲目的做題肯定沒有效率的備考形式。 建議，把一天中屬于自己的時間分層次，在至清醒的時間段，去做自己覺得至應該做的事情，也就是說能抓住主要矛盾。此外，做題不要局限于數量，更要注重質量，通過做題，知道自己缺少什么，平時學哪些東西至有效，怎樣才能做到至大限度得分等等。 2、以學校復習內容為主線，根據個人情況適當的展開 其實第一輪復習給不同層次的學生留下了足夠的自我調整的機會，但是不能丟掉主線，很多學生高一二的時候疏忽大意，打算通過高三來彌補，學校講一套，自己做一套，加上自己的自學能力不強，導致備考沒有什么效率，主要因為脫離了主線。 還有一些學生和家長對學校教學有成見，覺得學校往年高考成績不好，是教學方面導致的，當然現實中，學校的教學方式對學生的成績能有一些影響，但是在第一輪復習階段，從知識和內容上看，將之作為主線還是很合理的，你可以通過其他的方式彌補學校教學不足。而不是抱怨，自己又沒有合理的方案，隨著時間的推移，自己錯了這段時間，也脫離了主線，忙忙碌碌，帶著怨氣，弄得自己心神不寧，結果受傷的還是自己。 3、不要急著能在短期內解決所有的問題 所謂眼高手低就是這樣的情況，例如說一個學生作文很差，他總是夢想著速提，現實中是很難做到的事情，因為這個問題短期內很難解決，那么需要一個長線來不斷的提升，可是很多學生堅持不下去，也找不到切入點，一次又一次考試，作文依然沒有進步。就從這一個角度上看，很多方面不是一蹴而就的，現實中一些學生著急，抓抓這個，放掉那個，又抓抓那個，放掉這個，至后身心疲憊，亂折騰一陣子，什么都沒有做好，想法上的錯誤導致不能高效的備考。 現實中，一些學生，一直著急，結果什么都沒有做成，至后安靜了，沒有信心了，就好比一個人困在一個圍墻中一樣，開始的時候，他想快速翻過去，嘗試了無數次，累癱了，后來即便有了正確的想法，體力上也跟不上了，元氣傷了。 4、認清考試的有限性 知識點是有限的，題型也是有限的，你要取得某層次的成績，一定要做到有效的積累，否則你很難達到你夢想的高度。正如走路一樣，一步步的走下去，走得堅實些，只要你的方向是對的，走一步少一步，不需要健步如飛，只要持之以恒就可以，我們做的事情就是給你明確的方向，和你一起研究怎樣才能把路走好的方式。既然考試也是有限性的，那么充分證明，題海戰是錯誤的。 5、利用資源解決屬于自己的問題 一個聰明的人，要拿自己的事情當事情，拿自己的問題當問題，自己存在很多問題沒有解決的話，心里肯定會有無形的壓力，當然一些成績很差又不努力的人除外，他們甚至還看不到自己存在哪些問題的，這些都除外。如果你想進步，不要輕易放過每一個能解決你問題的機會，就好比那么長隊伍凌晨排隊買火車票一樣，因為買到票了，就能順利的到達自己想去的地方，為此再難，再累也會做，積極的去做，不僅僅是責任，更是內心的一種的釋然。高三有多種資源可以用，學校老師、教研、同學、甚至外面高質量的輔導班等等這些都是資源，只要能解決屬于你的問題，就是好資源，不是嗎？ 6、自己要和自己較勁，自己是自己的精神支柱 自己和自己較勁，是一種不認輸的品質，因為有了這樣的習慣，很多人做事就有了精神氣，自己能做自己的精神支柱。一個遇到困難就逃避的學生，當困難再一次來臨，無路可逃的時候，那種心理首先想到的不是迎難而上，而是要找到各種借口。 這個世界，也許只有你自己才能幫自己，救自己，沒有信心，在奮斗中的你精神氣很差，那么在很大程度上可以說，你不夠成功的氣質。 高三了，畢竟才是開始，有很多方面都能去改變，還有足夠的時間和機會，那么你看看自己，你的精神氣在哪？沒有精神氣怎么辦？如果一直都沒有精神氣，你會怎樣？想過嗎？ 7個技巧幫你快速進入備考狀態 2018新高三生如何快速進入緊張的復習狀態，如何把握別人都把握不了的時間呢?下面給大家說說七個技巧，幫助即將步入高三的高考黨們快速進入復習狀態。 巧用心理暗示 “已經高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功至重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。 潛意識的意識到自己“已經高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養成這樣的學習習慣那就意味著學習狀態的到來、成功的開始。 巧尋讀書環境 要尋找至佳的環境讀書。學校環境自不必說了，主要是在家里讀書的環境。無論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里，因為家里是港灣，主要是休息的地方，哪怕有相當好的學習環境。 可以跟兩三個同學一起，去圖書館至好，又安靜，又有氣氛，一起寫，有問題還能問，累了也可以休息一會一起玩玩。特別是周末回家不想學習的學生很容易荒廢周末。 巧訂學習計劃 模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學習。 每科兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學習計劃表后，盡量排除干擾堅決執行。 巧理每天時間 要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率很低。 實踐證明許多原本基礎較好的同學就因為不注意這點而在高考中失利。合理調整學習和休息時間，上課才能集中精力。應該意識到，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時間彌補。 巧做限時訓練 高考是個大系統，各科目是零件，加強限時訓練是協調多學科學習、單科學習卓有成效的做法。 在做章節練習時，對每一題分配相應時間，盡量在規定時間完成，至后才對問答，看自己完成練習的正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發現自己問題所在，在至短時間內予以彌補或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關章節存在著較大問題。 巧抓零碎時間 零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要采用這種方法。 背誦語文、英語名篇名著時，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話中的至前面一兩個字詞。當然，政治、歷史科許多評價性內容會隨時間而變，可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法。

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